Советы по уходу за волосами после родов

Загрузка...

Выпадение волос во время беременности

Несколько советов по уходу за волосами после родов

Чрезмерно сильную потерю и поредение волос при правильном уходе можно предотвратить. Существует несколько способов, при помощи которых можно улучшить структуру волос, ускорить их рост и укрепить корни.

Советы по уходу за волосами после родов: Укрепление корней

Используйте народные рецепты масок из натуральных веществ, чтобы не навредить себе и малышу, так как период после родов связан с повышенной реакцией на все компоненты. Советы :Выпадение волос во время беременности. Что делать? Несколько народных рецептов: * Размочите ржаной хлеб в отваре корней лопуха или теплой воде и полученную кашицу за 15 минут до мытья головы нанесите на волосы. * Одну столовою ложку меда смешайте с желтком одного яйца и за 20 минут до мытья нанесите на волосы, при этом наденьте полиэтиленовую шапочку, после чего вымойте шампунем. * Втирайте репейное масло или масло крапивы в корни волос за 30 минут до мытья. Выпадение волос во время беременности: советы

Стрижка

После родов хорошо бы постричь волосы, так как это поможет более интенсивному росту здоровых, крепких волос. Однако, если вы не рискнете все же сделать стрижку, то можно кончики волос просто подровнять. Волосы, для улучшения роста, подстригайтесь на растущей луне, но не в полнолуние или новолуние.

Советы по уходу за волосами после родов: Витамины

Принимайте после родов комплексы витаминов для кормящих женщин, чтобы пополнить нехватку микро и макроэлементов и витаминов в организме. Это будет благотворно влиять на волосы и на организм.
Выпадение волос во время беременности советы

Выпадение волос во время беременности

Советы по уходу за волосами после родов: Питание

В свой рацион для укрепления волос включайте сырую морковь, орехи грецкие, тыквенные семечки (так как в них содержится цинк, который необходим луковицам волос), шпинат и морскую капусту, которая богата йодом. Допускаются в пищу только свежие, натуральные и качественные продукты. Не стоит употреблять соленых, маринованных и копченых продуктов, разные колбасы .

Советы по уходу за волосами после родов: Мытье

Мыть голову можно специальными укрепляющими шампунями или отварами трав. Особенно важно после мытья головы пользоваться бальзамами-ополаскивателями — они сделают ваши волосы более послушными, мягкими, их легче будет расчесать. Советы по уходу за волосами после родов: Сушка После мытья головы сушить волосы лучше естественным способом, не надо пользоваться феном и накручивать на бигуди. Высушить волосы лучше всего при помощи полотенца на 90 процентов, а затем придать им форму и уложить при помощи бигуди или фена. Феном следует сушить волосы по ходу роста волоса, то есть строго от корней к концам волос, а не наоборот, потому что чешуйки волос при неправильной сушке раскрываются и дают волосам тусклый безжизненный вид. Советы по уходу за волосами после родов: Массаж Можно делать массаж головы, который улучшит кровоснабжение, так же нормализует работоспособность сальных желез. Так же массаж предупреждает образование перхоти и помогает удалить слущивающиеся чешуйки эпидермиса с поверхности кожи. При помощи его питательные вещества лучше поступают в корни волос, в результате чего волосы приобретают красивый и здоровый вид. Благодаря массажу уменьшается риск возникновения головной боли. Волосы на протяжении всей жизни обновляются постоянно. В сутки их рост примерно достигает 0,3 мм, таким образом за месяц они вырастают на 1,5-2 см. В течение жизни в среднем все волосы полностью заменяются 4 раза. Врачи с помощью трихограммы выяснили, что человек теряет в сутки от 50 до 100 волос — это норма. Эти потери существенно уменьшаются в несколько раз во время беременности. Так весной волосы растут интенсивнее, следовательно, они и выпадают быстрее. На голове массажные линии начинаются на макушке и расходятся от нее во все стороны радиально . Волосистую часть головы массировать надо в направлении наклона волос и выхода протоков сальных желез, таким образом чтобы улучшить отток кожного сала и распределить его по ходу волос, улучшая их упругость и эластичность. Массаж следует начинать с периферийных участков волосяного покрова , а обязательно заканчивать в области макушки. Так массаж должен быть около 10-15 минут энергичным, с постоянным чередованием приемов, обязательно не травмирующим кожу и приятным. Можно массировать кожу головы специальными массажными щетками-расческами. Если имеется экзема, грибковые заболевания или гнойничковые, острые травмы головы, то это противопоказания к проведению массажа головы. Расчески Лучше отказаться от металлических расчесок и щеток, которые вырывают волосы. В свою очередь расческа должна быть очень мягкой. Лучше всего использовать щетки из натуральной щетины или деревянные расчески.

Женские секреты - сайт для женщин

Copyright © 2016-2017
Карта сайта