Сельдерей: польза и вред

Загрузка...

Вред и польза сельдерея

Сельдерей чаще всего используют во время приготовления различных блюд. Однако, его можно употреблять в пищу и сырым, как самостоятельный продукт. А раз так, предлагаем почитать про пользу и вред сельдерея.

Польза сельдерея

1. Сельдерей весьма богат витамином С (блин, где этого витамина только нет). Регулярное его употребление поможет пережить простуду гораздо проще Вред и польза сельдерея 2. Сельдерей – хорошее средство от запоров и вздутия живота. Так что выбросьте всякие там мотилиумы и точите сельдерей. 3. У этого овоща крайне низкая калорийность – всего 18 Ккал. И особый плюс в том, что на его переработку организм человека тратит энергии больше, чем от него получает. Так называемая “отрицательная калорийность” 4. В корневище сельдерея дотошный химик найдет цинк, железо, магний и калий. В общем, те минеральные вещества, которые очень нужны организму для нормальной работы 5. Сельдерей полезен при гипертонии, так как обладает свойством понижать давление.Сельдерей: польза и вред 6. А еще он выводит токсины из организма и предотвращает образование тромбов. 7. А для мужчин является прямо таки даже афродизиаком )) еще древние греки считали, что регулярное употребление сельдерея положительно сказывается на потенции. В интернетах даже не стесняясь пишут, что “Пряный запах корня сельдерея пробуждает в мужчинах желание и придает уверенность.8. Мазь из сельдерея неплохо заживляет раны. 9. Также этот овощ способствует выработке желудочного сока и пищеварению в целом. Так что его можно есть перед обильным застольем вместо мезима. В общем, сельдерей, он такой клевый со всех сторон, что даже не верится, что он может быть в некоторых случаев вреден.

Вред сельдерея

1. Диетологи не рекомендуют сельдерей беременным женщинам и кормящим матерям. В общем, беременные и кормящие женщины запомните – никакой водки, табака и сельдерея! 2. Нельзя есть сельдерей гражданам, страдающим моче-каменной болезнью и эпилепсией 3. Язвенникам кстати тоже нельзя – особенно в период обострения. Хотя, такое ощущение, что язвенникам, в период обострения, вообще ничего нельзя. Разве что кони двинуть – это наверное не возбраняется ))) В общем и целом, сальдо в пользу сельдерея. Так что продолжаем есть сельдерей и радоваться его многочисленным полезным свойствам.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Женские секреты - сайт для женщин

Copyright © 2016-2017
Карта сайта