Ненужные эмоции в жизни

Загрузка...

Ненужные эмоции в жизни

Эмоции, которые мешают жить. Ненужные эмоции в жизни Новорожденных зачастую сравнивают с чистым листом бумаги. Им неведома радость и ненависть, любовь, раздражительность и другие эмоции. Свое недовольство и дискомфорт они выражают с помощью плача. Но, с каждой минуткой, которую прожил ребенок, он чему-то учится, в том числе и чувствам. И именно в руках родителей находится счастливое будущее малыша.
Ненужные эмоции в жизни

эмоции в жизни

Вспомните, что вы чувствуете, когда злитесь, ненавидите. Согласитесь, что чувства не из приятных. При этом плохо, прежде всего, генератору этих эмоций, а объект, на который они направлены, может даже ни о чем не догадываться и жить своей прежней жизнью. Поэтому, чтобы ребенок рос счастливым, семья должна научить его прощать и избавляться от неприятных эмоций. Сегодня существует немало классификаций и списков таких чувств. Но, только четыре эмоции являются основой негатива: злость, месть, ненависть, зависть.

Злость

Злость является естественной реакцией на факторы, которые ущемляют интересы человека. Зачастую именно она толкает на необдуманные поступки. Ее постоянным спутником является агрессия. Причины возникновения бывают очень разные, например, немытая посуда, усталость, лишение премии, ссора, неудачная карьера. Когда это чувство переполняет, необходимо остановиться, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов и подумать о чем-то приятном, одним словом, постараться переключить свое внимание. А возникшее эмоциональное возбуждение лучше «погасить» в спортзале с помощью физических тренировок.

Месть

Злость проходит и, если не произошло мгновенного разрешения конфликта, в человеке поселяется чувство мести. Не зря существует пословица: «месть – это блюдо, которое едят холодным». Эта эмоция живет длительное время в душе человека, ежедневно терзая его сознание. Многие вынашивают планы мести своим обидчикам месяцами и годами. Однако, в реальность воплощают их единицы. Большинство так и дальше планируют и мечтают, накручивают себя, и нередко доводят до стрессового состояния или, даже, нервного расстройства.

Ненависть

После провальных попыток отомстить, при отсутствии возможностей или в силу других причин (например, трусости) у «мстителя» появляется новая эмоция – ненависть. Она очень живучая и может десятилетиями сопровождать человека. Единственной панацеей в такой ситуации станет прощение. В противном случае, жизнь станет духовно дискомфортной. Ведь ненависть способна омрачить даже самые светлые чувства, а значит, человек не сможет в полной мере ощутить счастье, радость и, даже, любовь.

Зависть

Немного в стороне от вышеупомянутых эмоций стоит «зависть». Для ее появления не важно совершал ли объект активные действия или нет. У каждого оно возникало по безобидныи причинам, например, «у подруги новая сумочка (туфли, платье)», «у друга новая подруга (автомобиль, деньги)». Зависть не дает забыть о причине ее появления и словно яд разъедает душу. Это чувство, как правило, является уделом неудачников и нытиков, которые вместо активных действий предпочитают жаловаться на судьбу. В действительности от зависти избавиться очень просто: необходимо сделать все, чтобы завидовали вам. Пускай это станет стимулом, который будет подстегивать вас на пути к новым вершинам.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.