Красивая фигура вместе с танцующим стулом

Загрузка...

Красивая фигура вместе с танцующим стулом

Быть красивой и стройной. Это мечта каждой представительницы прекрасной половины человечества. Поддерживать фигуру при помощи правильного питания или похода в тренажерный зал, при помощи массажа. Казалось бы, что может быть лучше? Тем белее, что всем известно о том, что движение и является жизнью. Однако, как показывает опыт, современная женщина настолько обременена работой (сначала в офисе, а потом дома), что найти хотя бы минуточку для себя — это уже целая проблема. Красивая фигура вместе с танцующим стулом

Что за «зверь» танцующий стул?

Вся беда не только от малоподвижной работы, но и от неправильно организованного рабочего места. В правильности данного суждения можно убедиться, заглянув в любой офис. Под конец рабочего дня уставшие сотрудники практически лежат в своих офисных креслах. Им кажется, что так они уменьшают нагрузку в области спины. В действительности же такое «облегчение» способствует деформированию позвоночника и впоследствии может привести к сколиозу. Конечно, можно бросить работу и заниматься только своей внешностью и здоровьем. Например, пойти на танцы, а можно просто купить себе танцующий стул. Данная новинка мебели стала настоящим спасением для офисных работников и реальным средством, с помощью которого можно исправить осанку и удачно бороться с хронической усталостью. На первый взгляд, это обычный стул, вот только его сидение имеет шарнирную основу, что и обуславливает его подвижность. Вполне возможно, что в первое время это будет напоминать родео – непокорный стульчик будет все время пытаться сбросить своего «наездника». Однако, уже через пару дней, когда вы уже изучите его нрав, работа будет в удовольствие, а о таких неприятных последствиях офисного труда, как боль в спине или сутулость, вскоре даже и не вспомните.

Принцип работы танцующего стула

При использовании обычного кресла мышцы спины все время являются расслабленными и со временем теряют свой тонус. Благодаря подвижности, стул начинает тренировать позвоночник, как только «клиент» на него присел. Из-за своеобразного неустойчивого равновесия происходит активация вестибулярного аппарата человека. Который, в свою очередь, инициирует работу мышц и суставов позвоночника, тем самым укрепляя их. Танцующий стул помогает поддерживать правильное положение тела, формируя правильную осанку. Пользу, которую он приносит можно сравнить с эффектом от верховой езды. Когда человек сидит на таком стуле для удержания равновесия у него напрягаются не только мышцы спины, но и пресса. А повороты влево и вправо, которые будут совершаться на протяжении всего рабочего процесса, создадут определенную нагрузку для косых мышц живота. Причем, чем интенсивнее будет проходить день, тем больше калорий можно потерять. А если к этому прибавить еще и здоровое питание, то прощание с двумя-тремя килограммами в месяц станет реальность. Таким образом, для вашего организма танцующий стул может превратить офис в мини-спортзал. Но, несмотря на все плюсы таких тренировок, не следует заменять ими прогулку на свежем воздухе во время обеденного перерыва.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.
Женские секреты - сайт для женщин Copyright © 2019-2020
Карта сайта