Как быстро отрастить волосы?

Загрузка...

Как быстро отрастить волосы?

Чтобы ответить на этот вопрос нужно понять, за счет чего волосы могут расти быстрее или медленнее. Такой фактор, как наследственность играет решающую роль. Папа и мама с  густыми волосами по наследству передают своему дитя такие же волосы. С большей вероятностью дети будут обладать густыми волосами. Как быстро отрастить волосы? Второй фактор влияющий на густоту и быстроту отрастания волос — место проживания. В регионах с жарким и сухим климатом волосы будут чаще сечься и ломаться. Как следствие этого волосы будут выглядеть сухими и безжизненными. Третий фактор — гормоны. Гормональные изменения в организме не проходят бесследно для волосяного покрова. В период беременности и лактации это происходит у женщин. Более того во время приёма лекарственных средств, при наступлении месячных. Четвертым фактором выступает — образ жизни и питание. Это тоже оказывает влияние на быстроту отрастания волос и на их густоту. Добиться густоты и красоты волос нельзя не придерживаясь баланса в питании. Нужно обязательно исключить алкоголь и курение. Побольше употреблять фрукты и витамины. По возможности меньше нужно стягивать волосы тугой резинкой. Кстати, частое использование средств для укладки и неправильное расчёсывание волос тоже приводят к тому, что даже сильные от природы волосы портятся и их вид не впечатляет.

Можно ли ускорить рост волос?

Многим женщинам нравится индивидуальный стиль и образ. Они интересуются, как отрастить длинные и здоровые волосы. Здесь не существует единственного метода. К отращиванию волос нужно подходить комплексно. Причина: что могло спровоцировать медленный рост и тусклый вид локонов. Иногда проблема скрыта в плохом кровообращении кожного покрова головы и недостатке в организме женщины важных для здоровья микроэлементов и витаминов. Реанимировать волосяные луковицы и сделать шевелюру густой и здоровой можно подручными средствами.

Как быстро отрастить волосы: методы и советы?

Приведем 9 проверенных методов отращивания длинных волос. Эти чудо методы понравятся тем представительницам прекрасной половины, кто заботится о красоте своих локонов и любит отлично выглядеть в любое время года.

Использование бессульфатных шампуней

Во-первых нужно присмотреться к своему шампуню. Выбирайте шампунь без сульфатов, парабенов и химических веществ. Этот вариант самый лучший, так как благодаря натуральному составу нет агрессивного воздействия на структуру волос. Вышеописанные шампуни для волос не вызывают раздражения, мягко очищают волосы от загрязнений, подходят практически всем дамам. Польза шампуней без сульфатов, парабенов и химических веществ очевидна. Они:
  • отлично вымываются проточной водой;
  • превосходно удирают перхоть с кожного покрова головы, устраняют зуд и имеющееся раздражение;
  • не приводят к выпадению и истощению луковиц волос;
  • идеально подходят для использования после кератинового выпрямления; после окрашевания волос;
  • не сушат кожный покров головы и сами волосы;
  • приводят в норму кислотно-щелочной баланс кожи головы;
  • находят свое применение для частого мытья головы (можно мыть голову по мере загрязнения, или каждый день).
Радует и то, что цена бессульфатного шампуня не сильно выше обычного шампуня. На здоровье своих волос лучше не экономит, а купить качественный шампунь, чтобы помочь своим локонам выглядеть безупречно и здорово, чем использовать дешёвые шампуни и страдать от нежелательных последствий в виде слабых и ломких волос.

Частое расчёсывание

Мнения экспертов о частом расчёсывании волос разнятся. Некоторые считают, что частое расчесывание делает волосы тонкими и ломкими, другие же утверждают, что улучшается приток крови к кожному покрову головы, что оказывает непосредственное влияние на здоровье луковиц и на рост волос вцелом. Частое расчёсывание не окажет пользы лишь в том случае, если оно выполняется неправильно. Резкими движениями расчёской с металлическими зубцами можно навредить волосам, что уменьшит их густоту. Кстати, производить расчёсывание влажных волос сразу после мытья не самый лучший вариант. В это время они легко выпадут из-за хрупкости.

Частое и правильное расчёсывание с идеально подобранной расчёской и в подходящее время действительно улучшает кровообращение, помогает питательным веществам эффективно воздействовать на корни и луковицы волос. Польза от частого расчёсывания волос:
  • возможность красивой укладки без спутывания;
  • вентиляция и устранение пыли;
  • регулирование деятельности сальных желёз.
Расчёсывая волосы, основной уклон нужно делать на корнях. Делать процедуру нужно 3-4 раза в день. Если днем вы не расчесывали волосы вовсе, то на ночь нужно обязательно расчесать их более тщательно.

Покупка правильной расчёски

  Покупка расчёски это важный момент. Следует подбирать ее в соответствии со своим типом волос и их длиной. Скажем, короткие густые волосы хорошо отреагируют на скелетную расчёску с удобными закруглёнными концами, которые не повреждают кожу головы. Длинные же волосы лучше поддаются расчёсыванию деревянной расчёской. Такая расческа отлично справится с распутыванием волос и не поломает их. При наличии длинных, но тонкие волос и очень чувствительной кожи головы лучше купить массажную щётку, которая укрепляет волосяные луковицы и не выдергивает волоски вместе с луковицей. Кудри лучше расчёсывать с далеко расположенными друг от друга зубцами на расческе. Такие зубчики не повредят структуру кудрявых волос и не принесут боль их обладательнице. Важное правило! Расчёсывать волосы от концов, а не от корней!!!!!! Это поможет избежать секущихся концов и обрывания самих волос во время процесса расчесывания. ВАЖНО ЗНАТЬ ! Дополнительная щётка для укладки феном должна быть снабжена керамическим покрытием или термозащитой.

Отказ от фена и утюжка

Профессионалы-визажисты не советуют использования фенов, плоек, щипцов, утюжков и прочего. Это по их профессиональному мнению портит волосы. Более того, приборы с термозащитой наносят минимальный вред, влияя на структуру ваших волос. Помните, что любая термическая обработка плохо влияет не только на рост волос, но и на их здоровье вцелом. Это превращает роскошную шевелюру в тонкие и ломкие волосы. Бывает и так, что иногда все же приходится использовать фен или утюжок. В этом случае не рекомендуется включать их на полную силу. Преред этим процессом желательно нанести на волосы термозащитное средство. Более того нужно подсушить волосы полотенцем. Нужно лёгко подсушивать волосы. Нельзя направлять струю горячего воздуха до состояния запаха жженых волос. Это категорически вредно для здоровья волос.

Использование масок

Поговорим о лечебных масках для увеличения длины волос. Это незаменимое средство для тех, кто думает, как быстро отрастить волосы. Всевозможные средства можно приобретать в специализированных магазинах. Более того, их можно делать собственно ручно. Готовые маски создаются с учётом всех особенностей роста волос, их строения и влияния на них окружающей среды. Перед использование масок нужно обязательно прочитать состав. Нужно отказаться от тех масок, где присутствуют вредная химия и нежелательные добавки. Учтите для какого типа волос предназначена та или иная маска. Стоит использовать ту, что подходит конкретным волосам. В этом случае можно быть уверенным в положительном результате. При наличии времени можно изготавливать маски для волос у себя дома. Многие эффективные маски для волос содержат в своем составе: различные масла, жгучий перец, яйца, мёд. Все то , что натурально — полезно! Это дешево, качественно и натурально!!! Если вы решили заняться своими волосами всерьез, то этот метод для вас.

Массаж головы

Массаж — это довольно приятная процедура, проведение которой возможно как в салоне, так и в домашних условиях при наличии массажиста! Это поспособствует росту волос и сделает сильными корни. Более того, благотворное воздействие при массаже оказывается и на мускулатуру головы. последнее повышает тонус, поднимает настроение и в целом улучшает общее самочувствие.
Во время массажа достигается рост и укрепление волос за счет стимуляции кровоснабжения волосяных фолликулов. Цели массажа головы:
  • положительное влияние на внешний вид шевелюры, становящейся блестящей и гладкой;
  • максимальное усвоение питательных и лечебных средств, нанесённых до процедуры на волосы;
  • предотвращение различных кожных заболеваний.
Самомассаж головы нужно производить за 2 часа до мытья и делать тёплыми руками плавными, но энергичными движениями. При этом полотенце, массажная щётка или массажёр будут в помощь.

Витамины для роста

Поговорим о витаминах для роста волос и укрепления луковиц. Рекомендуется употреблять витамины всем женщинам, кто заботиться о красоте своей шевелюры. Витамины и добавки к пище играют важную роль в восстановлении повреждённых волос и их укреплении. Здоровый вид ваших волос возможен только при регулярном употреблении витаминов. Аскорбиновая кислота, витамин D и B5, железо и цинк очень важны для ваших волос. Они стимулируют обновление клеток кожи, восстанавливают нормальное кровообращение и насыщают каждый волос необходимыми минералами. Все эти витамины несомненно содержатся в пище, но дополнительно их можно приобрести в аптеке. Там есть готовые комплексы. Есть и специально созданные витамины для волос, есть и общеукрепляющие средства, которые благотворно влияют на весь организм в целом.

Правильное питание

Поговорим о правильном и сбалансированном питании, так важном для роста и укрепления волос. Полноценное питание – важный шаг на пути к здоровым локонам. Избитые истины о вреде сладостей, слишком солёной, острой и жирной пищи, фаст-фуда, газировки, быстрых закусок могут оспариваться теми, кто не в состоянии совладать с тягой к запретному. Но девушки, решившие всерьёз заняться отращиванием волос, не могут пренебречь правильным питанием. Для быстрого отрастания волос рекомендуется употреблять белки, полезные аминокислоты, омега-3, кальций, железо. Рацион, по большей части состоящий из следующих продуктов, поможет ускорить рост волос:
  • молочные продукты;
  • злаки;
  • овощи;
  • фрукты;
  • мясо и птица;
  • рыба;
  • свежая зелень;
  • яйца;
  • орехи.
Нужно перестроить свой рацион в соответствии с основами правильного питания. В этом случае будет заметен положительный результат уже через месяц.

Отказ от вредных привычек

Курение и употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, негативно влияют на рост волос. У курящих женщин волосы выпадают быстрее, чем у не курящих. По достижению 50 лет может начаться и вовсе облысение. Это случается из-за нарушения процессов циркуляции кислорода и полезных веществ в кожном покрове головы. Алкоголь тоже производит нарушение обмена веществ. Как следствие этого ухудшается общее состояние это не может не отражаться на волосах, они становятся ломкими, тонкими и невзрачными. Кстати, неправильный режим дня, пассивный отдых, стрессы и недосыпание тоже фаторы риска для ослабления волосяных луковиц. Эти факторы способствуют ослаблению и выпадению волос. При курении и употреблении алкоголя организм направляет свои ресурсы на поддержание жизни и иммунитет, а вот на волосы запаса необходимых веществ не хватает.  

Насколько эффективны активаторы роста волос

Сегодня в бутиках в огромном количестве представлены многочисленные шампуни для роста волос и специальные средства-активаторы. В них есть компоненты, которые помогают восстановить кровообращение и обеспечить нужное количество циркулирующего кислорода в кожном покрове головы . Имеются подобные активаторы роста волос и в ампулах, в состав которых входят витамины и питательные вещества. Применение их заключается в том, чтоб наносить содержимое на чистые волосы. При это нужно производить лёгкий массаж головы. Как правило, продаются такие ампулы в количестве, необходимом на 1 или 2 месяца.

Заключение

Отрастить длинные и здоровые волосы – задача не совсем простая! Тем не менее это реально. Если приложить все свои усилия и взяться за это нелегкое дело, вооружившись знаниями из интернета и журналов. Если регулярно следовать вышеизложенным рекомендациям, касательно росту и укреплению волос, то можно добиться желаемого результата. Помните! Только комплексный подход поможет осуществить Ваше желание иметь шикарные здоровые волосы и всегда прекрасно и соблазнительно выглядеть в любую погоду и время года.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Женские секреты - сайт для женщин

Copyright © 2019-2020
Карта сайта