Использование овсянки

Загрузка...

Использование овсянки

Способы использования овсянки

Вот некоторые необычные способы использования овсянки.

1.Акне.

Использование овсянки
  • Сварите овсяные хлопья и дайте им остыть. На 10 минут нанесите на кожу и смойте. Овсянка может поглощать масла и бактерии с кожи, отшелушивать мертвые клетки. Все это очень важно в борьбе с акне. Можете добавить в маску масло чайного дерева и мед.

2.Ядовитый плющ или ветряная оспа.

  • Если от ветряной оспы, ядовитого плюща или даже загара у Вас появился сильный зуд, примите овсяную ванну. Измельчите овес в мелкий порошок. Затем насыпьте его в кусок марли или старый, но чистый кусок колготок. Завяжите его вокруг крана над ванной и включите воду. Вода в ванной должна быть теплой, немного прохладной. Периодически отжимайте кусок марли. Или можете его положить прямо на место зуда.

3.Общие проблемы с кожей.

  • Вы можете использовать овсянку для улучшения общего состояния Вашей кожи. Можете пользоваться скрабом или овсяным мылом. Один из способов приготовления скраба. Измельчите 2 стакана овсянки в блендере и добавьте чайную ложку пищевой соды и воды столько, чтобы получилась густая кашица. Распространите полученную смесь по чистой коже лица и смойте через 15 минут.
овсяное мыло

4.Истощение кожи.

  • Овсянка хороша не только для больной кожи. Вы можете сделать омолаживающую и успокаивающую маску прямо на своей кухне. Для этого перемешивайте половину чашки горячей воды с одной третью чашки овсяной каши в течение 3-4 минут. Затем добавьте по две столовые ложки меда и йогурта и яичный белок. Распространите тонким слоем по всему лицу. Затем расслабьтесь на 15 минут и смойте теплой водой.

5.Стресс.

  • Вам не обязательно трогать ядовитый плющ для того, чтобы принять овсяную ванну. Эксперты говорят, что добавив в ванну 1 стакан молока, 2 стакана овса и 1 столовую ложку меда, Вы увлажните и расслабите свое тело.

6.Диета.

  • Замените всю муку, которую используете для выпечки и приготовления блинов на овсяную муку. Ее можно приготовить дома просто измельчив овес в блендере. Вы получите в два раза больше клетчатки, и поэтому будете чувствовать себя более сытой, употребив меньшее количество калорий.
пирог из овсяной муки

7.Похудение.

  • Ешьте овсяные блины перед тренировками. Оказалось, что овсянка повышает выносливость, если съесть ее за 2 часа до тренировки. Овес стимулирует Ваш организм сжигать жир быстрее для заправки мышц.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Женские секреты - сайт для женщин

Copyright © 2016-2017
Карта сайта