Упражнения для беременных в воде

Аква-упражнения для беременных

Общеизвестно, что беременным полезно больше двигаться, гулять и плавать. Если нет возможности поехать к морю, плавать нужно в бассейне. Это совершенно необходимо, потому что растущий живот смещает центр тяжести, и от этого появляются поясничные боли и боли в лобковой кости. Нахождение в воде лежа или стоя снимает напряжение мышц. Еще этому способствует несколько простых упражнений на воде для беременных.

Продолжить чтение

Простуда во время беременности

Простуда во время беременности является частым явлением. Практически каждая вторая будущая мамочка подвержена этому заболеванию, так как почти каждая беременность захватывает собой два особо серьезных, так называемых, простудных сезона – весна и осень. Как и чем лечиться от простуды во время беременности? И как предотвратить ее появление.

Продолжить чтение

Чаи при беременности

Чаи при беременности

Некоторые беременные женщины задаются вопросом: «Какие чаи можно употреблять при беременности»? На самом деле существует много разнообразных чайных напитков, и заваривают их по-разному.

Продолжить чтение

Женские секреты - сайт для женщин Copyright © 2019-2020
Карта сайта