Уход за кожей лица весной

7 Май | Автор: | Комментариев нет »

Уход за кожей лица весной

Зима, это тяжелое испытание для организма: холод, ветер, недостаток солнца и витаминов… и не в последнюю очередь это отражается на лице. Первые весенние дни тоже не особо благоприятны для кожи: высокая влажность вкупе с ледяным ветром и яркое солнце становятся причиной ее сухости, появления пигментации и морщин.

Ни для кого, ни секрет, что женщины всегда зимой выглядят несколько старше своего возраста. Поэтому, чтобы это состояние не закрепилось, нужно заниматься лицом всерьез. Уход за кожей лица весной — это целый комплекс действий, затрагивающий весь организм женщины. Но не стоит волноваться: он потребует совсем немного времени, нужно будет просто заниматься этим регулярно.

Общеоздоровительные процедуры

Организм — это единое целое. Поэтому недостаток двигательной активности, авитаминоз, хронические заболевания, стрессы отражаются на всех органах, в том числе и на коже. Так что нужно следить за здоровьем, регулярно посещать гинеколога и стоматолога и хотя бы раз в год проходить медосмотр и сдавать основные анализы. Это позволяет заметить подавляющее число заболеваний на ранней стадии, когда их легко лечить.

Профилактика и своевременное лечение имеют прямое отношение к нашей коже, ведь больное сердце – это темные круги вокруг глаз, больной пищеварительный тракт – угри и прочие воспаления, больная печень – пигментные пятна и т.д. Не менее важно много двигаться, правильно питаться и жить полной жизнью. То есть всегда находить время для радости и развлечений. Привычка ныть, жаловаться и завидовать очень старит.

Весна, это период когда нужно находить как можно больше времени для прогулок, возобновить пробежки по утрам и конечно баловать себя первой зеленью. Не помешает сходить в солярий, чтобы убрать зимнюю бледность, но нужно быть аккуратной: чтобы получить хороший цвет лица достаточно одной-двух коротких процедур.

Уход за кожей лица весной: ежедневные процедуры

Утро начинаем с очищения кожи. Способ выбираем в зависимости от ее типа. Для жирной обычно подходит умывание со специальным гелем, сухую и комбинированную лучше протирать очищающим молочком. Обладательницам редкой нормальной кожи можно посоветовать тот способ, после которого их кожа чувствует себя наиболее комфортно.

Теперь пройдемся по лицу тоником и нанесем дневной крем. Выбор крема должен зависеть от возраста женщины и типа ее кожи. Кроме того весной уже нужно выбирать крем с солнцезащитным эффектом. После этого наносим (по желанию) тональное средство и декоративную косметику.

Вечером нужно очистить кожу лица от декоративной косметики, выделений кожных желез, пыли и протереть тоником. Перед сном на лицо наносят ночной крем (если он нужен по возрасту), через 20 минут снимают излишки салфеткой или смывают водой и только тогда ложатся спать. Не оставляйте на ночь крем на лице, он не дает ей дышать, а значит приводит не к омоложению, а к противоположному эффекту.

Хорошим увлажняющим и тонизирующим средством является косметический лед. Для его приготовления нужно сделать отвар лекарственных трав (1 ст. ложка на стакан воды), остудить, разлить по формочкам и убрать в морозилку. Когда лед застынет, по мере необходимости его берут и протирают кожу лица. С этой же целью можно замораживать различные соки и ягоды.

Уход за кожей лица весной: дополнительные процедуры

Время от времени нужно проводить глубокое очищение и отшелушивание кожи. Это можно делать как дома, так и в салоне. Частота зависит от типа кожи. Для жирной потребуется примерно одна процедура в неделю, для сухой — достаточно одного раза в месяц. Не стоит травмировать кожу скрабами и пиллингами чаще, это для нее пусть небольшой, но все же стресс. Кроме того, нужно помнить, что появившись на улице сразу после подобной процедуры можно обзавестись пигментными пятнами.

Другая важная процедура, это маски. Они бывают самые разные: питательные, увлажняющие, очищающие, омолаживающие и пр. Не стоит делать каждый день омолаживающие и очищающие маски (чего бы, не писали их производители). Легкие питательные и увлажняющие маски вполне можно наносить на лицо по вечерам, после очищения кожи или принимая ванну. Также не забывайте, что после них 4 часа нельзя выходить на улицу.

Маски не обязательно покупать. Существует масса народных рецептов из овощей, фруктов, овсянки, кефира, меда и еще массы продуктов. Их готовят на один раз, выбирая тот вариант, который больше всего подходит вашей коже.

Кроме того к дополнительному уходу можно отнести массу современных косметических средств, например, эмульсии для особо сухой кожи, крема от пигментных пятен или мимических морщин, масла для увядающей кожи и пр. Не пренебрегайте ими, при регулярном использовании они помогут справиться со многими недостатками кожи.

Гимнастика для лица

Еще один прекрасный способ вернуть коже тонус и эластичность, это каждый день несколько минут перед зеркалом заниматься гимнастикой для лица:

  • Произносим О или А.
  • Делаем энергичные жевательные движения, активно задействуя челюстные мышцы.
  • Смотрим вверх, приподняв брови. Держим несколько секунд. Расслабляем. Повторяем упражнение 5-10 раз.
  • Широко открываем глаза на пару секунд, повторяем 10 раз.
  • Вытягиваем подбородок вперед, говорим «икс» и при этом максимально напрягаем мышцы.
  • Сжимаем челюсти и вытягиваем губы вправо, считаем до десяти и затем вытягиваем их влево.
  • Держим шею прямо, медленно поворачиваем голову к правому плечу. Считаем до десяти. Затем поворачиваем голову влево. Повторяем упражнение 5 раз.

Подобный уход за кожей лица весной, плюс работа над общим оздоровлением организма, позволят женщине любого возраста выглядеть гораздо моложе своего и одновременно чувствовать себя соответственно весеннему настроению: молодой, красивой и желанной.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Уход за кожей лица весной"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля