Кризис среднего возраста у мужчин – каковы симптомы и что делать?

22 Апр 2013 | Автор: | Комментариев нет »

На самом деле средний возраст – это довольно долгий период. Есть люди, которые в это время абсолютно счастливы, есть и другая категория, которая начинает маяться и скучать.

Кризис среднего возраста у мужчин – каковы симптомы и что делать?

Симптомы

Рамки среднего возраста – 30-40 лет. В этот период некоторые мужчины уже не чувствуют себя молодыми, все основные цели в жизни вроде бы достигнуты – есть семья, работа, многие преуспели и сделали карьеру, подрастают дети. И мир начинает казаться удивительно скучным, в нем, вроде бы, уже нет ничего нового и непознанного. Что же делают наши мужчины? Немалое количество мужчин этой возрастной категории находит удовольствие в еде, причем удовольствие это переходит всякие границы и часто доводит до весьма печальных последствий. Ведь мы, вроде бы, «едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Но, как сегодня можно довольно часто услышать: «У меня единственная в жизни радость – поесть». «Поесть» — значит есть много жирного и жареного, заправляя все это майонезом и соусами в пластиковых упаковках. Причем запивать это многим нравится большим количеством пивка. Результатом часто является панкреатит, диабет и другие серьезные проблемы со здоровьем. А такие проблемы еще больше усугубляют негативное мировосприятие – «Я теперь еще и больной человек, что это за жизнь?».

Те, для кого еда не превращается в культ, часто желают освежить свою жизнь новыми любовными отношениями, заводя очень молодую любовницу или подругу. И жена, и семья в целом, вдруг надоедают, жить привычным образом становится невыносимо скучно. Этот вариант – тоже далеко не самый лучший, часто страдает и сам зачинщик интриги, и семья. Хотя в первое время можно даже почувствовать себя счастливым – кажется, что новые, свежие отношения способны изменить жизнь.

На самом деле, кризис среднего возраста у мужчин во многом является проявлением слабости. Время юности действительно миновало, но средний возраст – тоже замечательный период, нужно только правильно к нему относиться. Если в 30 и 40 человека мучает страшная тоска и депрессия, что же будет в 50, и, страшно сказать, в 60? Ведь жизнь и в этом возрасте не заканчивается.

Существует немало мужчин, для которых средний возраст совсем не является кризисным временем. Даже наоборот, они ощущают себя более сильными, крепкими, ведут активный образ жизни, с особой любовью начинают заботиться о жене, оценив, сколько лет она самоотверженно заботилась о них и о детях. К сожалению, для нашей страны такое мужское поведение в среднем возрасте нетипично, а вот в Европе, в США, Канаде, где стиль жизни во многом иной и мировоззрение отличается от нашего, все несколько по-другому. Укладываться на диван в случае любой неудачи или просто залечь на диване от скуки и депрессии не принято. Мужчины занимаются спортом, так как регулярные правильные нагрузки телу необходимы, чтобы сохранять здоровье и хорошую физическую форму. Многие находят то, что им в жизни интересно, помимо стандартного набора в виде семьи и работы.

Кризис среднего возраста у мужчин: как справиться

Потакание своим слабостям говорит об узости кругозора. На самом деле мир прекрасен, огромен, ведь мы приходим сюда именно для того, чтобы получать удовольствие от жизни и научиться множеству вещей. Проблему точно не решить, если объедаться, играть в компьютерные игры и прибегать к другим стимуляторам. Мужчины, подумайте о том, что вас интересует в жизни! Что еще хотелось бы узнать, чего достичь? У каждого человека в любом возрасте есть возможность узнать о множестве новых вещей.

Чего хочет душа? Можно отыскать для себя новую цель, полностью сменить род деятельности, в наше время доступна масса новой интересной литературы о том, как открыть новое в мире и в себе. Губить себя в таком возрасте от скуки просто недопустимо.

Подумайте не только о своих проблемах, но и об окружающих людях, которым нужна ваша забота и любовь. Можно полностью изменить, перенастроить свою личность, и мир засияет для вас совершенно новыми гранями. Посмотрите на кризис среднего возраста как на шанс измениться, который вам дает жизнь. В этот период можно лучше понять себя, найти новые цели, обрести новый смысл жизни. На самом деле жизнь довольно коротка и в ней масса приятного, не стоит тратить драгоценное время на погружение в тоску.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Кризис среднего возраста у мужчин – каковы симптомы и что делать?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля