Как поднять самооценку

10 Дек | Автор: | Комментариев нет »

Высокая самооценка, это красивая внешность, интересная жизнь, высокая зарплата, хорошее здоровье, любовь… в общем, все о чем мечтает любая женщина. Кто-то спросит, а при чем тут внешность? А вы вспомните знаменитых моделей, голливудских «красавиц» и прочих женщин, постоянно мелькающих на страницах глянца. Большинство из них вовсе не красавицы в классическом понимании этого слова – у них неправильные черты лица, не идеальная фигура, часто и молодость у многих давно прошла, но они убедили всех в том, что они самые-самые.Как поднять самооценку

Женщина с высокой самооценкой не позволит помыкать собой на работе, не позволит унижать себя любимому мужчине. К настоящим леди даже бомжи не привязываются, потому что в них есть что-то такое, что ставит их над толпой. Но как поднять самооценку и стать такой женщиной? Этого не добиться за один день и даже за один месяц, но если поставить перед собой такую цель, то со временем ваше отношение к себе изменится, а значит, изменится и отношение окружающих.

Как поднять самооценку: 10 правил

1. Не сравнивайте себя с другими людьми. Каждый человек, это целый космос со своими мыслями, знаниями, жизненным опытом. Поэтому и желания и понимание счастья у всех разные. Вы будете счастливы только тогда, когда найдете свой собственный путь в этой жизни.

2. Прекратите говорить «я невезучая», «с моим везением…» и тому подобные вещи. Вы живы, все остальное можно исправить. НИКОГДА не говорите о своей внешности, карьере, финансовом положении и прочих личных моментах в уничижительном виде. Мысли материальны и считая себя замухрышкой и неудачницей, вы ею останетесь навсегда, потому что так себя программируете.

3. Поэтому принимайте похвалы, не принижая свои достоинства. Помните, что вы и правда достойны добрых слов и подарков.

4. Заботьтесь о себе, вкладывайте в себя деньги – в обучение, лицо, фигуру, одежду. Люди всегда с большим уважением относятся к тому, о чем заботятся.

5. Читайте мотивирующие книги, посещайте семинары, смотрите обучающее видео. И наоборот, не смотрите, не слушайте и не читайте ничего негативного.

6. Общайтесь с позитивными, уверенными в себе людьми и старательно избегайте тех, кто несет негатив и особенно тех, кто повышает самооценку, унижая окружающих. Как поднять самооценку, если муж упрекает за каждую мелочь или парень регулярно напоминает, какое одолжение он вам делает одним своим присутствием?

7. Ведите список своих достижений, даже самых скромных и когда вам плохо, перечитывайте его. Этот нехитрый прием помогает понять, что вы способны очень на многое.

8. Обязательно занимайтесь тем, что вам нравится. Даже если сейчас вы вынуждены отдавать большую часть дня нелюбимой работе, находите время для своего хобби и совершенствуйтесь в нем.

9. Оставайтесь верны себе. Человек, который проводит свою жизнь совсем не так, как ему хотелось бы, никогда не будет относиться к себе с уважением.

10. Советуйтесь, но принимайте решения самостоятельно, ваша жизнь принадлежит только вам!

Если вы будете соблюдать эти нехитрые правила, то вскоре почувствуете себя совсем по-другому, но помните – недостаточно любить и уважать себя лежа на диване, нужно вставать и действовать.

  

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как поднять самооценку"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля