Диета на детском питании

25 Июл | Автор: | Комментариев нет »

Одной из самых популярных диет на сегодняшний день является диета на детском питании. Впервые эту диету попробовала Дженнифер Эннистон, которой срочно требовалось скинуть лишние килограммы для участия в съемках. Эту диету ей предложил известный фитнес-тренер Трейси Андерсон. Ошеломленные результатом знаменитости бросились в магазины, скупая детское питание не только для своих детей, но и для работы над своей фигурой.

Диета на детском питании

Баночки с детским питанием вмещают в себя все необходимые для человеческого организма компоненты, и питание только детскими кашками действительно помогает скинуть лишние килограммы.

Главный плюс диеты в том, что тебе не придется как обычно стоять у плиты. Достаточно закупить заранее необходимые баночки и готовые завтраки, обеды и ужины тебе обеспечены.

При выборе детского питания, в первую очередь, следует учитывать калорийность блюда, поэтому стоит обходить баночные блюда со вкусом куриной лапши или “бефстроганов”.

Еще одним плюсом является то, что на работе коллеги вряд ли посягнут на твой обед, но наверняка будут неодобрительно смотреть на то, как ты опустошаешь баночки с детским питанием. Ну и пусть смотрят, зато ты питаешься не только вкусной, но и полезной едой. Детское питание состоит из натуральных продуктов без жиров, соли и консервантов и проходит особый контроль качества.

Мясо и овощи в баночках для детей имеют нейтральный вкус, но фрукты понравятся не только малышам, но и взрослым.

Кроме каш на прилавках магазинов можно найти огромное количество йогуртов, творожков, и смесей, которые можно употреблять вместо привычной ‘взрослой” еды. Зеленый чай, вода и детский соки без сахара лучшие напитки на время диеты. В среднем, каждая баночка с детским питанием содержит не более 75 калорий, поэтому тебе несложно будет рассчитать суточную норму.

Несмотря на свои положительные стороны, детская диета имеет ряд недостатков. Перед переходом на диету следует проконсультироваться с врачом. Эта диета не рассчитана на людей, страдающих анемией, повышенным давлением и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также, подобную диету не следует соблюдать дольше одной недели раз в полгода! Не стоит забывать про вкусовые качества. Если маленькие дети, которые еще не пробовали шоколад и фастфуд, с удовольствием будут есть кабачковую кашу, то взрослый человек вряд ли сможет питаться подобными блюдами каждый день.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Диета на детском питании"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля