Аборт. Как пережить?

6 Июн | Автор: | Комментариев нет »

В каждой женщине заложен природой инстинкт материнства. Но далеко не каждая представительница женского пола готова стать матерью, если беременность возникает неожиданно, в силу какой-то нелепой случайности, от мужчины, нежелающего нести ответственность за будущего ребенка и его мать.Аборт. Как пережить?

Подавляющее число женщин, в независимости от того сделали ли они аборт сознательно и не жалеют об этом или их вынудили определенные обстоятельства, очень глубоко переживают факт свершившегося. Многие из них через несколько дней, месяцев, лет понимают, что совершили большую ошибку.

Женщина, перенесшая недавно аборт, может испытывать внутреннюю боль, даже если сама процедура прошла без осложнений. Подобное вмешательство — это всегда огромный стресс для всего женского организма. Ведь тело, мозг уже получили сигнал о переменах и подготовились к вынашиванию новой жизни. Но неожиданно курс поменялся, и в дезориентированном организме происходит колоссальный гормональный сбой.

Как же пережить аборт? Как не впасть в глубокую депрессию?

1. Не замыкаться. Здесь очень может помочь семья или близкие друзья. Не стесняйтесь, расскажите им, что вы чувствуете. Главное чтобы тот, кому вы будете рассказывать о боли, был готов вас слушать. Чтобы период восстановления не затянулся и не оставил глубокий рубец в сердце – горюйте! Не сдерживая, давая выход своему горю, слезам, вы исцеляетесь.

2. Не вините себя. Вы же не относитесь к тем «легким бабочкам», делающим аборт раз в месяц. Наверняка были веские причины, чтобы пойти на такой шаг. Это ваша жизнь, и вы делаете свой выбор. Простите себя за то, что вы сделали. Уже ничего не вернешь и нужно жить дальше. Иногда то, что происходит в жизни, дает нам пищу для размышлений, делает нас сильнее, направляет на правильный путь.

3. Если есть возможность, запишитесь на прием к хорошему психологу. Аборт — это не ерунда, это именно тот случай, когда стоит прибегнуть к помощи специалиста. Помимо того, такой человек, привыкший выслушивать самые «страшные» женские секреты, никогда вас не осудит и окажет поддержку, вы сможете выговориться.

4. Следите за здоровьем. Ведь когда-нибудь вы решите действительно стать матерью. Ваше сегодняшнее решение не должно повлиять на будущую беременность желанным малышом. Строго следуйте всем рекомендациям и назначениям врача, не поднимайте тяжести. Постарайтесь в первые дни соблюдать пастельный режим.

5. Теперь подумайте, как вы будете теперь предохраняться. Ведь два аборта – это уже практически наверняка необратимые последствия. Обязательно подберите подходящий контрацептив с хорошим врачом. Ведь беременность, даже при тщательном предохранении, подобранном самостоятельно, не редкость.

6. Знайте – вы достойны самого лучшего. Думайте о будущем. У вас все будет хорошо, не сомневайтесь. Важно сделать выводы и не наступать второй раз на одни и те же грабли.

7. Поставьте перед собой цель и следуйте ей, даже если вам совершенно ничего не хочется делать. В качестве такой цели может выступать все что угодно: избавиться от прыща, сменить работу, выучить английский. Цель и действия, применяемые для ее достижения, заполнят внутреннюю пустоту, мобилизуют вас и дадут потрясенной психике возможность прийти в себя, и начать жить дальше.

Эти простые рекомендации, безусловно, помогут женщине пережившей аборт. Но важно осознавать то, что аборт — это очень серьезное вмешательство, способное горьким эхом аукнуться в будущем. И женщины, прошедшие через аборт и чистку, обязаны сделать все, что в их силах, чтобы такая ситуация больше никогда не повторилась.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Аборт. Как пережить?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля